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該当文章 こはくさん ありがとうございます ここ最近、睡眠がめちゃくちゃで 温かく見守る、という指導ですが 本当にこれでいいのかと思うと何も手につきません。 昼夜逆転は罪悪感やずっと家にいて疲れにくいから睡眠時間が後退するなんて言われていますが 今1番の青春時代なのに、早く助けてあげたいです。

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