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うちの娘もHSPで不安が強いタイプです。
しばらくは心療内科にも通っていましたが、効果がないと言い、行かなくなりました。
ニュースも見れないし、夫婦でちょっとした会話の中で話したことでも耳に入ると
「知りたくなかった、怖い」と言っていて、引きこもりが長くなると人も怖い関わりあいたくないと言っていました。
１年前の安倍元首相の事件すら知らなかったので、さすがこれはどうなんだろうかと思ったことを覚えています。

そんな娘がこの春、進学し１人暮らしをスタートしました。
大丈夫かと心配しましたが、意外となんとか生きていっています(^o^;)
今もニュースは見れないので、娘の地域で事件や事故が起きても親は知っているのに、娘は知らない感じです。
最初は外に出るのも緊張の連続だったみたいです。
まあ、それでも夜の買い物や友達とも出かけたりもしているので折り合いをつけながらしているのだと思います。

まだまだ不安定で大学も辞めたい、やっぱり頑張ると日によっていろいろですが、私は離れたことで少しホッとして、ようやく好きにすればいいよの境地になりました。

不安症引きこもりからも１人暮らしをスタートしている例もあります。

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