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朝さん、初めまして！
昼夜逆転心配ですね…。
家の娘は、昼夜逆転では無いのですが入眠剤を飲ませてます。夜10時に飲ませて大体10時30分に布団に入ります。30分程で効いてきます。
どうしても波があるので、「寝れない。」と言う時も有りますが、10時30分〜11時位に部屋の電気を消します…。
起床時間は、色々です。
6時に起きたり、９時や11時など…。
でも、何とか昼夜逆転を防いでます。
病院に繋がらないとの事ですが、なかなか行きたがらないですよね…。家は心療内科に通っていますが基本、母子一緒に診察です。
最近はなかなか行きたがりません…。
どうしても無理な時は、母だけとか電話診療
もして頂けます。
どうしても夜寝ない時は、薬の力を借りても良いと思いますよ。
娘は、6才から服用出来る入眠剤を処方して貰ってます。薬も強く無いので安心です。
解決になっているか分かりませんが、１度病院にご相談されてみて下さい。
朝さんとても御心配ですね…。
どうぞ御身体ご自愛ください。

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