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いまが一番つらいですよね。
うちの子は３か月くらいで不登校うつが抜けてきました。
人間３か月もやりたいことをやれば、少しは気分変わります。
目安としては、家の中で家族と過ごすことが多くなったり、友達と連絡取れたりするようになってから、少しずつ進路の話をするといいそうです。笑うことも多くなってきます。
進路の話などしてヒステリックに怒るようなら、まだ鬱は抜けてないかもしれません。
手軽に食べれるパン類とかカップラーメンなど机に置いておくといいかもしれません。

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