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とんとん様

10キロ近く痩せてしまったとのこと、体調は大丈夫ですか？
ストレスが強いとたんぱく質の吸収率が悪くなり、代わりに体が脂肪や筋肉から栄養を取ろうと痩せてしまうこともあるようです。
不眠や頭痛の原因にもなるそうです。

たんぱく質を多く含む食品を何回かに分けて食べると消化吸収が良いそうですよ。
たんぱく質が足りないと気分も落ち込みやすくなるので。
プロテインも手軽にたんぱく質を摂取出来ます。
痩せやすい体質の方はなかなか体重を増やすのは大変だと思うのでゆっくりで良いと思いますし、何より気持ちが元気にならないとなかなか食欲戻らないですよね、、

お子さんは病院や行政の相談は受けていますか？お母様一人での対応ではなかなか大変かと思います。
お母様だけでも相談に乗ってもらえますのでどうかご無理なさらずに、、

もしも体重がまだ減ってしまうようなら病院で相談してみてくださいね
子どもの心配事があると自分は後回しになってしまいますがとんとんさん御自身も労ってあげてください
お互いがんばりましょうね

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