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該当文章

大丈夫…じゃないよね。
一番分かってもらいたい人に分かってもらえないの辛いね。側に言って話を聞いてあげたいよ。

学校に信頼できる大人はいるかな。学校以外でも、地域には子供家庭支援センターや子育て支援科・保健センターなど、子供の立場で考えてくれる施設はいっぱいあるからね。そこで話を聞いてもらうこともできるよ。もし動けるようなら調べてみてね。話しずらかったら、ここの書き込みを見てもらうのもありだよ。

私は落ち込んだときは天気のいい日に散歩するよ。日光浴は心身共に元気にしてくれるからね。あと、スマホばかり見ていると自分の求める答えばかりがヒットしてしまうから、図書館で不登校や中高生向けのメンタルの本を読むのもおすすめだよ。もちろん普通の小説とかもね。意外なところから自分の心が楽になるヒントを得られたりするから。

子供はどうしても家庭内で立場は弱いし、自分が悪いのかなと思ってしまうかもしれないけど、そんなことないよ。あなたはわがままなんて言ってない。

あなたの気持ちがご両親に届きますように。

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