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さらりさん はじめまして。
うちの息子も高3、6月末の朝に泣きながらもう無理、学校行けないと訴え不登校になりました。本人は転学か高卒認定を既に考えていました。私は、もう後頭部をいきなり殴られたような衝撃でした。今思えば ずっと疲れた表情だったなぁ、もっと早くに休ませていたらと後悔してます。

息子に 高1の終わり頃からずっと辛かった、中学受験して入った学校なのにゴメンと言われてからは覚悟を決め、共倒れにはならない、助けを求めてるのだから、味方になって救い出す、心身の健康優先、そっとして見守るに徹しました。学校は転学し、不登校あるあるをひと通り経験し、メンタルクリニックの医師の助言、サポート校の先生のおかげで 今ゆっくり歩き始めました。

さらりさんの息子さんも 心配かけまいとギリギリまで自分で頑張ったんだと思います。卒業の配慮をしてもらって、ゆっくり休ませてあげてください。起因するものから出来るだけ離れる事が早く回復するらしいです。気持ちのリセット法を持つと楽になれますよ。私は底に沈んだ時はより高い見晴らしのいい所に行ったり、高級チョコを内緒で食べたりしてリセットしています。

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