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めぐさん☆

優しいコメント＆前進の要素を見つけていただき、ありがとうございます。
恥ずかしながら、昨日は私の不機嫌モードが続いて表情が硬直したからか、なんとなく息子の方から気遣うような態度がチラホラありました・・・・。

♪期待したのに出来なかったときは、できているところをみていくとこちらの気持ちの揺れ幅が少なくなる
♪自分の機嫌が悪くならないように、都合よく捉えるように意識

↑同じこと、私も感じてました。
そして、誰かが悩んでいたら、私もこのように伝えると思います。なんだかすごく嬉しかったです。

そうですね、自分へのご褒美、何にしましょう。
妄想も好きです。もう、この謎に対峙するには謎の世界しかない！（笑）

働いたり家事したり、他の家族との関りも持ち、日常生活を送りながら、
自分で気分を上げていくしかないですよね。
上がったり下がったり、揺れたりぶれたり・・・でも、仕方ない。昨日は昨日。今日は今日。
本当にありがとうございます。

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