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yuchiaさん、こんにちは。前にコメントしたものです。

　息子さん、受診できて良かったですね！困ったことを言えるってすごいことだと思います。うちの息子は困ってないって言ってましたし、主治医からも困ったことを言えるようになるといいですね、って言われてました。生活リズム・・・うちの息子は予定や用事があれば動きますが、この夏休みはしっかり昼夜逆転してました。そういうことがない生活の中で、生活リズムを整えたいと思った息子さん、できなくてもそう思ったことが素晴らしい一歩だと思います！

　私も偉そうなことを言っておいて、じっと何も言わず見守れているわけではないです。イライラして感情的になり余計な一言や正論を吐き、息子からキレられて喧嘩になることも多々あります。ただ、そのあと息子と話をするようにしています。ちょっと言い過ぎた、感情的になってごめんね、話を聞いてくれてありがとう、こちらから歩み寄るようにしています。最初は無視、スルーでしたけど、最近は自分も言い過ぎた、と冷静に話せるようになってきました。時間はかかりましたが、息子も母も成長したなあと思います。

　そして、文さんのコメント、胸が締め付けられるような気持ちになりました。私も同じでした。自分に息子に世の中に人生に絶望してました。何をする気力もなく、楽しみもなく、ただただ生きていてだけのような時期がありました。私の場合は親の会にとても救われました。1番辛かった時は親の会を探したり、行って話すというエネルギーさえなかったですが、動き始めても親の会には通っています。今でも私の心の安定剤です。
ここの皆さんは同じ経験をされてる方がたくさんいますし、「話すは放す」、安心してたくさん辛い気持ちを吐き出してくださいね。何の慰めにもならなくてごめんなさい。

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