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我が家は中3娘。2学期から2度目の再登校中です。

やはり疲れがあるようで、学校から帰るとおやつを食べ、テレビを見て、夕方から1度寝ます。そして夜ご飯を食べ、24時ごろには布団に入りますが夜中の2時3時まで眠れません。

私からしてみれば、そりゃ夕方に2.3時間寝たら夜から寝れないでしょと内心思ってますが、娘は夜中は眠れないから夕方も寝ると言います。

なので塾はずっとドタキャンし、学校の課題なども取り掛かりが遅くなるため自動的に布団に入るのも遅くなります。

私は塾行くか行かないかだけ聞き、過干渉になってはいけないと思い、あとは特に何も言ってません。このまま放置でいいんでしょうか？

不登校から復学されたお子さん、睡眠のリズムはどうでしょうか？

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