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ゆうママさん

お子さんもお母さんもしんどいですよね。
うちの息子も去年の夏(小6)体調不良から学校を休み外出もできなくなりました。
うちも、外に行こうとすると気持ち悪くなる。
薬は病院で漢方を出してもらいましたが拒否で飲まず病院にも行けなくなり手立てがなかったです。

最初の体調不良は本当に体の不調でしたが
そこから精神的なものに移行したように思います。
夜とか出られる時間帯に散歩したり
何かのきっかけで頑張って夕方ぐらいに散歩したり(辛そうでしたが)大変でしたが少しづつ回復していきました。

もちろん無理やりはだめだし今はゆっくりでいいと思います。不安もあるので心を休めて。
ただ、不安から症状を引き起こしてる場合
少しづつその不安にさらしていかないと
家にいて治るということはないように思います。
超スモールステップで1つづつ克服していくかんじでした、息子の場合。
で、最後のステップが学校でした。
今はほぼ登校できてますが、やはりまだある状況で気持ち悪くなったらどうしようが出てきちゃいます。

付き合うのも大変ですが、、
無理せずできること本人がやりたいことを少しづつです。
まずは今はお母さんのメンタル最優先に考えてくださいね。

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