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お気持ちお察しします。
子どもが悩む姿を見るのは辛いですね。

色々なケースがあると思いますので、あくまで参考にとうちのケースですが。
うちは中2で不登校と同時に精神的な落ち込みがきつく、イライラ、暴言、夜熟睡できないなどありました。
夜も寝付くまで2時間とかかかったり、被害妄想的な発言もありました。
まだ年齢も低く精神科に偏見もありましたが、相談の一環として近所のメンタルクリニックを受診しました。
子どもに特化した外来ではないので、最初は断られましたが、私も鬱っぽくなってしまったので、私が先に受診し、先生との相性をみた上で(薬を出し過ぎじゃないかとか、話を聞いてくれるかとか)子どもを受診させました。
最初は嫌がったので、主人からも説明してもらい、まず気持ちを楽にしてから色々考えよう、相性が合わなければやめてもいい事など子どもにも話しました。
最初の何回かは主人にも同行してもらいました。
若い方、一見何も問題なさそうな方もたくさん来ておられました。
薬は相談の上一種類にしてもらいました。

内服後、薬のおかげか気持ちが徐々に落ち着き、夜も寝付くようになりました。
同時に笑顔が増えてきて、私も心が楽になりました。
2ヶ月くらいすると毎日飲まなくてもいいようになり、飲み忘れたりしたのをきっかけに先生に減量してもらい3ヶ月くらいで薬がなくなりました。
今もお守りがわりに薬は持っていますが、どうしてもしんどい時にのみ屯用するくらいです。
受診をした事で何かあれば駆け込む事ができる場所ができたのも安心につながっています。
精神科でなくとも心療内科とかでも、今は眠剤というより睡眠バランスを調整するようなタイプの薬も一般的になっていますので、お子さんの心理的抵抗の少ない外来につながる事ができると良いですね。
私も最初は子どもを受診させることに抵抗があり、一生薬漬けになるのでは、と思ったりしましたが、そんなことはなく、風邪と一緒でしんどい時は医療に頼るのも良い事と今は思っています。

精神科を題材にした漫画、shrink、こちらの本棚でも紹介されていますが、不登校に限らずどんな人でも心のバランスを崩す事がある事がもっと受け入れられる社会になるといいなあと思います。

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