規約違反の報告はこちら

未来地図の「投稿規約」に違反する書き込みを見つけた方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

違反理由*

投稿情報

該当文章

中3不登校の娘がいます。
夜中の3〜5時に寝つき、昼に起きるサイクルですっかり昼夜逆転しています。

寝付けないと不眠を訴えるので思春期外来に行き、睡眠導入剤を処方していただきました。

先生には「24時に睡眠導入剤を飲んでも、起床が昼だと活動時間が短いから薬も効かないからね、まずは早起きを頑張ってして活動時間を早めないと！」と念押されました。

この1ヶ月用事があって何回か9時頃に早起きしても昼寝をして逆に朝の5時以降に寝る始末です。

「私は眠れない」とよく八つ当たりしてくるのですが、私からしてみればそりゃ起きるのが遅いからねって思ってしまいます。

数日後に思春期外来の予約日で薬の効き目を報告しなければなりません。その時に、「早起きをしてないから薬の効き目がわからないと伝えないといけないよね」と話すと「何でわざわざチクるのか」と。病院の先生に見栄を張る必要もないし嘘をついたら意味がないと思うのです。

私は不眠というよりサイクルがくるって昼夜逆転してるだけだと思うので、通院も必要ないのではないのかと悩んでます。

そもそも昼夜逆転はやはり本人が頑張って朝起きる努力しないと解決しないのではないでしょうか？
昼夜逆転を克服された方はどうやって治したのでしょうか？

支離滅裂で申し訳ありません。もう八つ当たりにうんざりで疲れてしまいました。

その他、自由記入欄