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中一男子父親です。
夏休み前から行き渋り、今は完全不登校です。
心療内科ではありませんがカウンセリングを受けることで救われました。

行き渋りが始まった7月頃、仕事でもつらいことがあり会社のカウンセリングを受けました。
そのカウンセラーさんが偶然にもスクールカウンセラーの経験がありました。
仕事の悩みは消えたんですがそのまま継続して相談に乗っていただいています。
子どもの相談ではなく子どもや妻にイライラした時の出来事やその時の自分の気持ちを思い出して話をしています。
（私の場合）気が短く”カッ”としてしまうことがあります。
カウンセラーさんに話をするためには、その時の状況や何に怒りを覚えたか正確に思い出す必要があります。
時間がたって落ち着いて振り返ることができるので、気持ちの整理ができるという意味で非常に助かっています。

こちらのサイトのメール相談も利用しています。
最初の頃、私も不登校の子どもを受け入れることができずにいました。
メール相談の場合、時間に縛られない、また文章にすることで自分の気持ちを整理できることがいいですね。
スタッフの方のお返事も、子どもの気持ちを代弁してくれるようなところもあり少しづつ不登校や子どもを受け入れられるようになりました。

だめだった例ですが。。。
子どもが小学生のころ、子育てに悩んだことがありネットで検索した父親向け子育てカウンセリングをSkypeで受けたことがあります。
”父親向け”というのは意外と少ないことか受けてみました。
が、のっけから”私のカウンセリングを受けている方には外務省に努めている人もいます”から始まり。
”人間というのはホモサピエンスが始まりで、どうのこうの。。。”と1時間の相談時間の30分くらい講釈が始まりました。
あまりの長さに「スミマセン、ソロソロお話を聞いていただきたいんですが」と言ったら逆に説教されました。
これはあまりにヒドイ例かもしれませんが。。。

探し方についてはイロイロ試して見るしかないかもしれません。
極端な言い方としては、1回話をして”話が合わない”と思ったら辞めてもいいと思います。
医者だから良いということではないと思いますし、こういうのは”いい悪い”ではなく相性なのでやはり話しやすさは大事だと思います。

不登校から3か月、一番つらい時期かもしれません。
私の妻も9月頃（行き渋りから2か月頃）が一番イライラしていました。
今では「もう待つしかないわよ」といい意味であきらめています。
親が受け入れるためにも、ある程度の時間も必要かもしれません。

この時期を乗り越えるためにも心療内科にこだわらず愚痴を聞いてもらう場所を探してみてください。

あまりいいアドバイスにならずすみません。

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