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昼ころまで寝るなんてうちからしたら羨ましいかぎりです。
うちは、昼前に寝ます。そして、夜の8時か9時に起きてきます。完全な昼夜逆転です。
けど、このことに注意も何も言っていません。
監視するようなこともしてません。
起きてきたら夜ですがさりげなくおはようと声かけて好きにさせています。
当初カウンセラーさんに相談した時、夜中が一番心が落ち着いてゆっくりすごせるのだろうし、本当に必要になれば昼夜逆転は自然になおるものだからと言われました。
確かに、用事のある時は無理してでも本人がなおします。
きっと本人も罪悪感や自分を責める気持ちもあるだろうし、辛い気持ちもあると思います。
ご飯を食べて、お風呂も入って、他はきっちりできているし、笑顔も見られるのでうちでは良しとしています。

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