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はじめまして。

お母さまから見て、娘さんは、家族に気をつかっている、特にお母さまであるmikikoさんにそうであるように感じていらっしゃるのですね？
娘さんが「気を使ったほうが楽だから」と言うのであれば、とりあえず、その言葉をそのまま受容してみてはいかがでしょうか？

お母さまから見ると「気遣い」と感じることが、娘さんには、自然と自分の中から出てくる「心配り」なのかもしれません。
気遣いと心配りの何が違うの!?とお感じになるかもしれませんが、簡単に申しますと、
ネガティブな意味か、ポジティブな意味かということです。
心配りができるということは、娘さんは、敏感に周囲の人の気持ちや様子を察知することができる感受性の高い方なのだと思います。
これからはそのような場面があったら「いつもありがとう(^^)」と伝えてみてはいかがでしょうか？

それから、人間の心のはたらきには、鏡の法則というものがあります。これは、自分の内側は外側に反映しているということです。
つまり、娘さんがとても気を使っているようにみえるとすれば、それは、お母さま自身の内側をみているともいえます。

mikikoさんは、娘さんまたはその他の周囲に対して、気をつかいながらお過ごしではありませんか？
言いたいことを我慢してたりしませんか？

もし、思い当たるところがあれば、mikikoさん自身が心が安らぐ時間を意識的につくってみてはいかがでしょうか!?
また、mikikoさんは、過干渉気味であったとのことですが、見方を変えれば、繊細で相手を想う気持ちが深い方なのだと思うのです。
長所と短所はワンセットであり、その個性は、mikikoさんの全てではなく一部分です。直そうとするよりも、そういう部分もあるなあ～と受容してみてください。
そして、自分へのダメだしはおわりにして、たくさん労ってあげてください。

mikikoさんの心がほっとした時、今までとは違う体験ができるのではないでしょうか。

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