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はじめまして。

私も(きっとここを訪れる皆さんも)同じように悩んできました。

子供の前では泣かないと決めていても、その強がりが言葉に出てしまったり、強く言いすぎたかなとか、甘やかしてるかなとか、子供に気を使わせたかなとか、いちいち悶々としていました。

色々考えてやってみた結果、私は自分が調子悪い時、自分に自信が持てない時は無理しないようにしました。子供への声かけは「おはよう」「ご飯食べよう」「大丈夫？」「おやすみ」と、家の用事を手伝ってくれたら「ありがとう」くらい。
これだけなら重くならないし、突き放しすぎないし、十分かなと思えました。「気にかけてるよ」っていうメッセージは伝わります。
お子さんが敏感でこちらの気持ちを考え過ぎるようなら、あれこれ言うよりも落ち着いて生活できるかもしれません。

子供さんから話してくれば、オウム返しや「そうなんだね？」などおすすめです。「頑張れ」も「頑張らなくていい」もなくて大丈夫です。

適度な距離感になれますので、声掛けに悩んだ時は、ぜひ！

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