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うちの娘（小5）も、電車苦手です。
隣に人がいるのが嫌と、まゆさんのお子さんと同じように言っています。それでもまだ通学で使うわけではないので、自分がどうしても行きたい場所であれば頑張って乗って、隣にはわたしが座ってとい感じでやり過ごしています。

実はわたしも電車が苦手です。HSPの傾向があるので、知らない人でも例えば向かいの人がいらついていたりするだけでこちらも気分が悪くなります。朝はみんな急いでいてトゲトゲしてるので、余計ですね。イヤホンをして、音楽に意識を集中しているとだいぶ楽なので、最近までイヤホンは必須アイテムでした（笑）音楽をかけていなくても、イヤホンしてるだけで感覚がにぶるというか、気にする度合いが減って楽でした。そうやっていろいろ試すうちに今ではイヤホンがなくても大丈夫になりました〜。

嫌なんだな、苦手なんだなと気づいて、自分の中でそれを否定することなく受け入れること、そしてどうすればやわらぐかを試していくその過程で、少しずつ平気になってきたような気がします。

わかる私もだよ〜と、つい自分のことを話してしまいましたが、もし参考になればうれしいです(^ ^)

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