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初めてトピック立てます。
小6の息子、コロナ休校明け５日ほど登校してから登校できていません。
病院にて適応障害の見立てを受けています。
ここでほかの方のトピックやつぶやきを見ていると、
まだまだうちは甘いほうなんだろうな。と思っています。
でも、時々ふと「なんでうちの子は行けなくなってしまったんだろう。」
「自分の育て方が悪かったのかな？」
「なんで周りの子は普通に学校に通っているのにな」とか、
そういった心境に心が支配されてしまいます。
時々お友達に話は聞いてもらってはいますが、
本当の気持ちはすべて話すことができません。
せっかくの楽しい時間が私の暗い話で悪い気持ちにしては申し訳ない。
そんな気持ちになってしまうので、軽くしか話せません。

今まではスクールカウンセラーさんに話を聞いてもらっていましたが、
半年ほど休職されるということで、今は違う人になり、
少しお話しましたが、すべては話せない感じでした。

皆さんはそんな感情に飲み込まれたとき、どう対処されていますか？？
良かったら教えてください。

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