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私も今どうやって自分を保てばいいのかわからない状況です。
長男だけならまだしも、
下の子二人のお世話はしないといけない。だけど、自分の気持ちが落ちているから、下二人との関わり方がわからないのです。自信がない自分だから、どうしたらいいのか、
また、下二人の親御さんとのお付き合いもしんどい。

だけど、今はこんな自分でもオッケー、
少しダメな私でもオッケー。
生きてる、って思ってます。
自己肯定感は下がりまくりだけど。
少し好きな音楽聴いたり。
ちょっとしては、落ちて…ですが。

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