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該当文章 ありがとうございます 今度参加してみたいと思います。 自分自身がパニック障害&多分更年期、その他いろんな持病があり、発作も起きてしまうため、中々出かけることができないのもストレスです。。 ゆっくり自分のペースでなんとかやってみます。 アドバイスありがとうございます。

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