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うちの子は小学生なので場違いなことを申し上げていたら申し訳ありません。

うちの子も不登校になったきっかけは、ランドセルを背負うと顔が真っ青、泣きじゃくる、過呼吸の症状が出ていました。

心の病気だと思い、学校にはしばらく通えないこと、医療に繋がってからどうするか考える旨を伝えました。

その間、もちろん私としては再び学校に行ってもらいたいので(子供もそれを望んでいました)、放課後登校に挑戦したり、漢方、SSRIのお薬を試したりもしましたが、どうにもこうにも…元気になったから学校に近づけると、途端に具合が悪くなる、を何度も繰り返したので、学校に通うということを諦めざるおえない状況になりました。

学校に近づけると、朝から顔が青白く、具合が悪いので朝ごはんも食べられず、YouTubeを見て気を紛らわすしかない日々が続いたこともありました。ゲームも好きだったのに、ゲームする気力すらありませんでした。この頃の状況は、医師の診断などもらっていませんが、おそらく起立性調整障害かなと思っています。

私が具体的にやった方法としては、鉄分サプリを飲ませる、タンパク質をたくさん取るよう心がける、起立性調整障害には塩分と水分が大事らしいので、朝にお味噌汁のお汁だけ飲ませたりもしていました。具合の悪い日の朝は、毎日ヨーグルト、お味噌汁のお汁でした。

また、図書館で心理療法の本を借りて勉強し、親として間違った対応をして事態を悪化させないように務めてみました。

お子さんの年齢が違いますが、学校に行けなくなった状態が似ているように感じたのでコメントさせてもらいました。

不登校初期は対人恐怖症のような症状や、近くの公園などにも行けないなど人が変わったようでした。私は不登校をどうするかよりも、不安障害、PTSD、適応障害、パニック障害などの心の病気について勉強をしました。

お子さんが1年以上しんどい状態が続いているということで、ユウさんの心情を思うと心が張り裂けそうになります。私が伝えた文章で、すでに知っている、実践していることばかりかもしれませんが…何かのお役に少しでも立てば幸いです。

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