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昼休み、最初の頃は不登校のこと調べまくっていました。泣いて過ごすときもありました。
ただ、時間が経つにつれて私のメンタルも「しょうがない」と思える日も出てきて、それでようやく昼休みの時間に、好きなYouTubeを見たり出来るようになりました。
無理矢理こうしなきゃダメだと、あまり思わなくてもいいと思います。不登校の母親あるあるかもしれませんが、無理に趣味を見つけよう、無理に楽しいことしなくちゃ、人生楽しまなくちゃ、なんて思っている時もありましたが、無理矢理楽しめることなんて無くて…逆にそこに囚われすぎて元気が無くなった時もありました。

自分の心に素直に従っていたら、ふとした時に「これやってみたい」と思える何かが出てきて、その時に初めてやってみるようにしました。無理に〇〇しなくちゃと思っている時って、心の中で「早く不登校を解決しなくちゃ」と思っている時でもありました。焦っていました。不登校初期は特に辛くて、泣いて泣いて夜も眠れず、ほんとーに辛かったです。辛かったから早く不登校から抜け出したかった、だから焦るの悪循環だった気がします。

不登校が長くなると悟って、長くなるならこんなに思い詰める必要もないかな、なんて思えるようになってきて、スーパーに行った時に、ちょっといいスイーツを買って、昼休みの楽しみにしたりもしてました。楽しみが出来ると、またちょっと心が軽くなった気もします。泣きたい時はいっぱい泣いても大丈夫です。無理に〇〇しなきゃいけないことなんて、ないと思います。自分の心に従うことって悪い事じゃありませんから、本当に好きに過ごしてみて下さい。

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