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気が付く事ができた自体、私は良かったと思いますよ。世の中、自分の毒が理解できない人の方が多いのですから。
親子関係、時間はかかるかもしれませんが再構築できると思います。
自分の「毒の部分」を素直に認めて息子さんにありのままの気持ちを話してみてはいかがでしょうか。例え息子さんが部屋の中に閉じこもっていても、聞こえるように、何度も。

自分が抱えている負の部分を認めて謝るって、子どもを相手にやる事はなかなか難しいかもしれません。でも、ひとりの人格を持った人間として、対等に自分をさらけ出す事も、再構築には必要なのではないでしょうか。

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