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全てはご紹介できませんが
先程の「息子に怒ってしまった件」でGemniと会話しました。
Gemniからの返答一部です。

まっとうな回答です。

↓

物理的な自立：自立して家を出ていくこと。

精神的な自立：自分の人生の責任を自分で負うこと。

今、あなたが感じている「面倒を見たくない」という気持ちは、親として当然の感情だと思います。それは決して、愛情がないということではありません。むしろ、息子さんの自立を願う気持ちの裏返しではないでしょうか。

焦りを手放すこと
「早く自立してほしい」「面倒を見たくない」という気持ちは、あなたの心の中にある焦りの現れです。

焦り：自分が頑張れば、息子さんが変わってくれるのではないか、という期待。

手放す：息子さんの課題とあなたの課題を切り離すこと。

息子さんが自立するタイミングは、息子さん自身が決めることです。あなたは、息子さんを信じて、見守るという「手放す」選択をしてみるのも一つの方法です。

そして、息子さんが変わるのを待つのではなく、まずあなた自身が心を満たすことを優先してみてください。
あなたが笑顔でいることが、息子さんにとっての一番の安心材料であり、自立への一歩となるかもしれません。

あなたの正直な気持ちを、どうか否定しないでくださいね。

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