規約違反の報告はこちら

未来地図の投稿規約に違反する書き込みを見つけた方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

違反理由*

投稿情報

該当文章

こんにちは。
私の息子も同じでした。
聞くと、多くの不登校になった子が、ネットやゲームに依存しているようです。

依存ってなんですかね。
ゲーム依存というのが、精神科で疾患と言われるようになったのは最近のこと。それも、寝食を忘れて続けていて、生命にまで影響すると分かってからだと。

うちのコは、「ゲームが楽しいわけじゃない」と言ってました。でも、きっととくめいさんと同じで、不安で考えることをやめるのは、手っ取り早いんだと思いました。

うちは、じっとしすぎて、動悸や息苦しさなど体に不調が出たので、内科の先生と相談したり、自律神経のことが書かれた本を買い、一緒に勉強しました。
ストレッチから始めて、マッサージなどもやって、ある日「色んな人と話したい」と言い、親戚と話したり。本当にありとあらゆることをやってみて。復活しました。でも、皆がこんな風だったわけでもなく。学校以外の何かにつながっていく子が多いみたいでした。

私が息子に声をかけてたのは、意外とネットもゲームも頭を使うということ。もし、ご自分がゲームなどにはまりすぎと感じているなら、急にやめるのではなく、少し休むとか、離れた時間に身体を動かすとか、
できそうなことを始めてみてはどうでしょうか?
うちは、ストレッチと散歩が特に良かったようでした。

何より、否定せず。普通に話せるご家族の存在は支えなのではないでしょうか。
勉強や将来のことではなく、今日の天気とか、蝉の声や外の暑さなど、今そこにあるものに目を向けて、
家族と今日は暑いねと話してみてもいいと思いました。不安は、自分で作ってしまう場合もあります。
よく眠れることで、ものの見え方が変わることも。
色々試してみてくださいね。

その他、自由記入欄