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きいくまさん

子供たちも自分の機嫌は自分で取ってほしいですよね😑
私も頭の中のタスク管理が本当に苦手で、定期的に無理矢理整理しないとゴチャゴチャになっちゃうんです。
テレビ見てても子供が話してても全く集中出来なくて、頭が重くなります。

脳科学的にもマルチタスクはストレスと集中力低下の原因と言われてるようなので、目の前にあるものだけに集中するのは良いことみたいです。
でも本当はこんなこと考えずに気楽に生きたいです(笑)

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