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朝になると不安感。
私も同じです。
今日はどうなんだろう。
大丈夫かな。
あ、話しかけてくれた。表情も普通だ。
大丈夫そうだ。頑張ってるな。
と、今までなんとも思ってなかったことが、いい時でも気がかりになって不安になります。
気分転換しよ。好きなことの動画見よ。
週2回でいいからパートいこ。
私も自分のために動かなきゃと思いながらなかなか気力が足らず動けない毎日です。

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