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お久し振りの交換日記読みました。
投稿がなかったので気になっていたのですが、色々とあったんですね。
娘さんもすずさんも気持ちが少し落ち着かれたように感じ、ホッとしました。

うちの娘も自傷、ODあって、話してくれた時に『もうしない』と言ったのですが、自傷は続いてる感じです。
今日も暑いのにガッツリ長袖着て行きましたよ。

薬は娘が分からない所に隠し、中でも危険度の高い鎮痛薬や精神薬、風邪薬等は私が仕事の時は車通勤なので持って行っています。
毎日の薬も服用の度に都度出していて管理していますが、特に夜は不安感に襲われて睡眠不足です。

息抜き方法参考にさせて頂きます。

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