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小１と小５の子どもの母です。
以前、子どもが２人とも不登校というトピックを立てたのですが
我が家は下の子の癇癪が強いです。

年齢が違うので、参考にならないかもしれませんが…。
小１息子は入学後にASDとADHDの診断を受けました。
息子の場合、ASDによる感覚過敏や、白黒思考で予想と違うことが起こる、
字がうまく書けないなど、不安やストレスが癇癪につながるようです。
うちの息子は、学校に就学してから癇癪がひどく出るようになったため、ストレスを感じると自分をコントロールするのがより難しくなるみたいです。
私や周囲にとってはこれぐらいで？と思うことでも、軽い注意をまるで自分まるごと否定されたような気持ちになり、すごく敏感に感じてしまうようです。

診断が付く前は、とにかく不満を爆発させて攻撃的になる息子に、私も感情的に応戦してしまい収集がつかなくなり、事態が余計悪化するということが多かったです。
特性によるものだと分かってからは、叱ってどうにかなるものではない、根性論で治るものではないということが分かったので、特性に合わせて対応するようにしています。
うちの子は、否定の言葉に強く反応するので、「○○しては駄目」ではなく「○○しようね」（特性のある子には「走っちゃ駄目」より「歩こうね」がいい）と、肯定の言葉を選ぶようにしています。
あと、息子には診断名は伝えないまでも、あなたはこういう特性があるという話をして、決して○○自身を否定するわけではなく、○○の脳の特性上、感情のコントロールが苦手であるということは伝えています。人間は動物だから、怒りの感情は本能的に持っているもので、怒りを持つということは普通のことだとも。ただ、それをコントロールする力を今は学んでいく時期だから、イライラする時は一緒にどうしたらいいかを考えようと。
医師によると、癇癪を起こしている時はパニック状態にあるので、誰が何を言っても刺激にしかならないとのことでしたので、息子が癇癪を起こしている時は、気持ちの共感だけして、落ち着くまでひたすら待ちます。１人で落ち着けたら、さっき何が嫌だった？お母さんにどうしてほしかった？次に同じことがあったらどうする？など聞くようにしています。
以前は瞬間湯沸かし器のごとく、イライラから怒りがマックスになっていたのですが、最近は自分から「すごくイライラする。だから寝る部屋に行って落ち着いてくる」と、イライラをこらえて、クールダウンして戻ってくるということが増えてきました。
（まだまだ私も余裕がなくて、息子イライラから私もイライラ、お互い感情的になって大爆発！！もありますが…汗）

思春期の息子さん、ただでさえ対応が難しいんだろうなと思うので、
年齢の全く違う子の話で参考にならないかもしれませんが、
癇癪ってママの心がものすごく疲れますよね。
私も地雷を踏まないように、踏まないようにって、しんどい時あります。
つらさ分かりますよ、仲間ですよということを伝えたくてコメントしました。

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