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最近、夜中や明け方になんかマイナスなことを自分で言って（叫んで？）起きるってことが続きました。
日中はなるべく前向きに過ごそうとしてるのですが、結局はそれが私の本音なのかな？と思いました。
寒くなってメンタルにきてるのかな‥
皆様もご自愛くださいませ。
最近メニューに悩みたくなくてお鍋続きです。

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