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やまがさん 様

私、心療内科通ってます。
6年通院。
上が今年大学受験、下は通信高校1年（近々退学→先に何も無い）
メンタル不調は下が不登校になる前から。

私も今、結構しんどいです。
最悪だった時程ではないですが
毎日動悸がします。
自律神経乱れまくりで、身体カチコチ。
整体の先生には、ストレスで腎臓疲弊してるかも、って。

辛いですよね
仕事休みたいですよね
状況が許されない 、
しんどいですよね。

休んで良いはずなのに
自分一人では決められない。

旦那さんには休んだらって
言ってもらいたいですよね。

少しでも楽になる方法ありますように。

六年前苦しかった自分を思い出して
コメントせずにいられず。

余計でしたら、すみません。

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