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該当文章

辛すぎます。
その気持ちで、毎日子供の事＆母親の世話、
辛いです。
周りのお友達などにも話づらい内容でしょうし、一人でモヤモヤ溜め込むのも良くないですし。

眠れないのは精神的に良くないと思うので
心療内科などに一度診察行かれるのも方法です。

眠れないのは、ホントにつらいです。
脳が疲弊します。
以前鬱で眠れなくて辛かったので。
クリニックを頼ってみても良いと思います。クセにならないお薬もあります。

一人で抱え込まず、吐き出せるものは吐き出してくださいね。理解のあるご友人や、クリニックの先生、カウンセラーさん。こちらにでも。

今日は眠れる事を願っています。お大事にして下さい。

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