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ハムたんさん

息子さん登校したのですねー！この日いくって決めて、自分のペースで登校して、すごいです✨
昼夜逆転、なるのは本当に簡単ですよねー。大人でも何かしたい事があったり、帰りが遅くなったり、色んな理由ですぐに夜型になってしまう。太るのも…💦

うちも最近昼夜逆転直そうとしています。以前、親が働きかけたりしても効果なかったけど、やっぱり自分で直そうとうと、色々自分なりに工夫したりしてて、自発的な変化って大切なのだなと感じている日々です。

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