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　私自身を気遣ってくださったコメントありがとうございました。ダメな弱い母親だと自分を責めていましたが、頑張っていたのだと言っていただいてすごく救われました。
　子供たちのためにも自分自身を労わってパワーを貯めないといけないんですね。薬に頼ってばかりではなく、おっしゃるようにほっとできる、力が抜ける時間を作るようにしてみます。隙間時間に一人でコーヒーを飲みに出かけたり。家から出ることが大事ですね。家の中であがいてばかりで、そんな時間を忘れていました。
　気付かせていただいてありがとうございます。

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