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最初の匿名です。
本当にこれから来年に向け高校受験などいろいろ困難が待ち構えていますがお互い無理せず頑張りましょう。

もうすでにいろいろな本やネットでお調べかとは思いますが、私がカウンセラーさんから教えていただいたルール決めの方法ですが、家族会議をしましょうと言われました。ちょっといつもと違う雰囲気で話し合うことが好ましい。時間や内容、守れたらこうする、守れなかったらこうするなどメモに残しながら。
重要なのは時間帯や守れたときのご褒美、守れなかったときのペナルティなどこちらから提示するのではなく、なるべく子供の案も最初に聞きつつ、両者が納得する形に持っていくことだそうです。
かなり難しい事をカウンセラーさんに言われましたが、完璧ではないものの何となくそのような形になるよううちは家族会議をし、平常時の学校ある時間帯はゲームをしないということになりました。スマホがなかなか難しかったですが…。そこはやはり本人の心の安寧にも繋がってるのでとりあえずはゲームだけと。あれもこれもルールにがんじがらめもいかがなものかと思い、今に至ります。（多分情けないことにだいぶ甘い母親何だと思います。）
私の方こそまだまだ解決してないことが多すぎて日々悩み、落ち込み、模索中ですが生意気にもちょっとでも参考になればと思います。

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