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朝６時、旦那からのLINE、
娘が一番に起きてホットドッグを作っているとのこと🌭

最近は朝も自分のペースで起きれてる‼️
漢方薬飲んだかは確認しない、
飲む飲まないは娘の課題だし、
自分もサプリメントや漢方薬飲むのめんどくさい時あるし、まーまかせましょ😂

キャンプ帰りに旦那の実家の仏壇に寄り、すぐに帰宅🤣🤣
もっとゆっくりしてきてくれ.早いよ😓

帰宅して、すぐに洗濯機まわしてガンガン洗う、昨日も大量だったのに、今日もすごい😂
キャンプで疲れてるはずなのに、娘が今からどっか行く？って😭😭😭
体力すごいじゃん、帰宅早々ドライブのおねだりだけど、
私は午後から、鍼治療と東洋医学の勉強会👍️
私にとっては身体のメンテと心のメンテで大事な時間😀

娘はそれなら仕方ないね～ワンコと遊んでる～って不機嫌にならずにゆっくりしてた‼️
前までなら要求が通らないとイライラして、当たり散らしてたな～今は思い通りにならなくても納得できるように変化してきたな‼️

今日は食事や電磁波について勉強した、
食事は極力添加物の入ってないものを口に入れる、基本コンビニで買えるものは添加物の塊😂😂😂砂糖を過剰摂取してると、鬱傾向になりやすい、小麦粉や砂糖たっぷりの菓子パンはご法度🚨たんぱく質をチャンと摂取できてるか水分不足になっていないか日々気をつけてとのこと、
次に電磁波の影響もかなり体調を悪くする、
寝るときに携帯や充電器を頭の周りに置くと、不眠や偏頭痛、自律神経の乱れを引き起こすらしい、とくに5Gの電波が悪影響と、色々な考えがあるけど、知識があると少し気をつけて生活しようと思う‼️今は電磁波避けのグッズもたくさん売られてるから試してみるのもありだよって‼️

出きることを少しやってみようと思った今です‼️

帰宅したら娘がいない、友達と海に行ったらしい😂元気だな～その勢いで学校行ってくれ👮

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