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今日久しぶりに本屋さんに行ってみた。もともと本が好きで色んなジャンルを読んでいたけど、今は不登校関連のものばかり。読んだものは、専門家や親御さん、本不登校の方がそれぞれの視点で書いている。でも基本的に親子の自己肯定感を高める、心に寄り添う、子どもを信じるの3本柱を殆どの本に書いてある。書いてあった事を、実践してはいるものの、予想外の出来事にはまだ上手く対応できず…。後から、こう言えばよかったかなと思ったりしている。不登校ではないお家の親御さんは上手に出来ているんだろうか。

出来たこと、嬉しかったこと
♡子供の前で芸人さん風にモノボケして笑った！
♡金曜日、明日から学校お休みで親の方がテンション高め。
♡栄養を考えたご飯を作れた。

不安なこと（←良い方向に変えるための意識、計画）
♡頭の中にいつも悩みがあって、忘れ物したり、買うべきものを買っていなかったりする事がある。（←一旦悩みに区切りをつける「無」の時間を意識して作りたい。）
♡本で読んだ声がけ意識をしているけれど、やっぱり思考癖や言葉の選び方はすぐに変わらない。（←台本のように、場面想定して台詞を考えておく。）

その他、自由記入欄