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私自身が過敏性腸症候群です。

下痢と便秘を繰り返してます。
１０年以上付き合っています。
ストレスを貯めてる自覚はありません。
しいていうなら腹痛がストレスですかね。
小麦製品をなるべく食べないようにしたり
自律神経を歌っている整体に通ったり
サッカロミセスブラウディというサプリメントを飲んだりして
何が効いたか分かりませんがマシにはなってる気がします。
周りにも過敏性腸症候群とうまく付き合い人生を楽しんでる人たくさんいます。
じゃがまるさんの息子さんにとっていい方向に向かうことを願っています！！

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