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こんにちは。
自分で自分の機嫌を取る。大事ですよね。
私は30年ぶりにピアノを習い始めました。
いわゆる大人のピアノです。
弾きたい曲だけ先生に教えてもらう、楽譜も読めなくてもドレミを書いちゃう、ゆる〜い習い事です。
でも、練習に集中している時は他のことは一切考えられないのと、ピアノの音色がかなりの気分転換になります。
プレッシャーにならない程度の習い事、おすすめです。

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