規約違反の報告はこちら

未来地図の「投稿規約」に違反する書き込みを見つけた方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

違反理由*

投稿情報

該当文章

みなさん、夜、寝れてます？

中学3年、３ヶ月不登校です。
深夜2時頃寝て、昼前に起きてきます。
足音やお風呂の音など、
物音が気になって眠れません。
うるさいというより、「何してる音？」って不安になります。
１度、真夜中に玄関のドアを開ける音がして、ビックリして追いかけたことがあります。
本人は、暇だったから外に出ただけだと言っていましたが。
やっと眠れたと思っても、眠りが浅くなるといろいろ考えてしまい、また眠れなくなる、の繰り返しです。

薬局で眠りやすい薬を買おうかと思ったのですが、私がグッスリ眠ってしまうと
また真夜中に出ていこうとしたり、よからぬ事をしようとする音に気づかないのではと不安です。

昼間も眠くてボーッとしてしまうし、
寝不足が原因かストレスか、頭痛と胃痛が続きます

皆さんは、ちゃんと寝れていますか？

その他、自由記入欄