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休んでいいと思います。
私は中学校のカウンセラーさんに運動会を休むと決めたら、出来ればその日は家族で遠くにお出かけでもして運動会を忘れて楽しんで下さいね。きっとその方が回復も早いから。
と言われていました。

家だと学校から近い為、運動会の放送が聞こえてちょっと落ち着かない。精神的に親も子も滅入ります。
うちは、車で🐕連れて出かけてバーベキューや、旅行に行ってました。

今、思うとそれでよかったなと思います。
中学3年間、息子は1度も運動会に出ないで卒業しました。その時はモヤモヤする気持ちもありましたが、その後、困る事もなく、高校の運動会は毎年楽しんで参加してました。

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