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高校生娘、入学してから勉強や人間関係に悩み、頑張って登校はしているものの不安定になることが続いています。もともと繊細な娘、来年度は受験生になるので勉強よりも心身の健康を心配しています。
元はというと私の過干渉、親の価値観の押し付けがあったと後悔しています。
わかってはいても強い後悔から抜け出せなくなって娘のことが頭から離れない事が度々あります。
なるべく私が暗い顔をしない。前向きに気持ちを切り替えよう。家の中はくつろげる雰囲気にするように心がけていますが、時々落ち込んでしまいます。

皆さんはどのようにご自身の心を保っていますか？
私は軽く運動したり、友達や親と話す、好きなドラマを見るとかです。どうしても辛い時はお薬に頼ってしまうこともあります。
まだまだこの先長いので、気長に見守れるようまずは自分を整えないとと思っています。

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