規約違反の報告はこちら

未来地図の「投稿規約」に違反する書き込みを見つけた方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

違反理由*

投稿情報

該当文章

現在高1通信制、中学ほぼ完全不登校から丸3年の娘がいます。娘もよく寝ます。11時間はまとめて寝ますが、寝付きが悪かったり夜中や朝方のタイミングで目が覚めてしまうそうで、良い睡眠ではないかもしれません。たいていソファで横になりゲームやスマホをしています。不登校前は土日や夏休み、部活でどんなに疲れていても午後に時間があっても昼寝は全くできませんでした。自分でも、疲れてて寝たいのに昼寝できないの。何でだろう？って言ってました。今考えると、ずっと緊張した状態だったのかなって思います。中3の夏頃からようやく、外に出て疲れた時や家族以外に会った時など少し仮眠を取れるようになりました。寝過ぎると夜寝られなくなるので、今は1時間だけ横になってくる！と自分で決めて宣言してから昼寝しに行きます。そして、私も出産直後以外は結婚してから全く昼寝したことがありませんでした。昼寝しようと思っても、夕飯の支度前にあれもこれもやらなきゃ！と気持ちが休まらず…結局寝られないんです。でもここ1年でようやく昼寝できるように。きちんとしなきゃ、と自分をがんじがらめにしていた気持ちが緩んできたのかなと感じています。いつもより疲れがたまったなと感じたら、昼過ぎから夜7時頃まで家族に、寝ますと宣言して本格的に寝ます。旦那さんがお休みの時しかできませんが。その後不思議なことに夜11時頃からまた普通に朝まで寝られるんです。体というより、心が疲れた時はたくさん寝て回復しようとするのかなと身を持って感じています。娘もダラダラしています。完全不登校の頃もダラダラしていましたが辛かったから、何を考えていたか感じていたか覚えていないそうです。娘さんも、今心を回復しているところなのかもしれませんね。

その他、自由記入欄