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コメントありがとうございます。
うちの息子も不安障害なんだろうなと思う部分がみられ、病院の先生とも相談して　当初飲んでた薬の作用の部分はだいぶ良くなってきたので不安を和らげるお薬に変わりました。
とはいえ、最近は薬だけではどうにもならない感じになってきているようです。
本当はカウンセリングを受けて、心理の方も診察できたらいいようですが、私が一緒でも嫌だと言われとりあえずは保留状態です。
学校のスクールカウンセラーの先生とも月一で面談(本人が嫌がるので親の私たちだけですが)しているのですが、以前面談した際に、口で学校に行くと言っても、行動が伴わない状態なら、それはまだその時ではないから、言葉より行動のほうを慎重にみてあげてほしいと言われました。
たらこさんのおっしゃる「身体の反応を無視しない方がいい」ということに繋がるなと思いました。
出口の見えないトンネルに入っている状況で、ついネガティブな考えになりがちですが、今よりは必ず良くなると息子にも繰り返し伝えていきたいと思います。

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