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該当文章

参考にならないんだけど
わたしは
最近ホットヨガで汗かくと
嫌なことや辛さが小さくなります。
18歳にならないと入れないみたいです、、
（入らないだろうけど）

精神的抑圧は肉体的抑圧で相殺できるって
何かで書いてあって
とりあえず考えないためにそんなことしてみたり。
でも元気たまらないとそこになかなか辿り着けないけども。

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