規約違反の報告はこちら

未来地図の「投稿規約」に違反する書き込みを見つけた方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

違反理由*

投稿情報

該当文章

疲れというより不登校になって心が不安定になってから抗うつ剤をのんでますが、
心の病には、ということでサプリとしては
鉄、ナイアシンアミドなど飲ませてます。
抗うつ剤を飲んでいるのでどこまで鉄、ナイアシンなどが功を奏したのかははかれませんが。
タンパク質もすごく意識してます。プロテインを飲んでくれたら良いけれど口に合わないので食事ですごく意識してます。
また少しでも栄養をということでヨーグルトメーカーで甘酒を作りヨーグルトに混ぜて毎日食べさせてます。
最初からそのまま甘酒どうぞといってもかわったものは拒否するのでバレないくらいの量から少しずつ混ぜ込み、普通に食べるようになってから、甘酒入れてるけど蜂蜜みたいなもんだからね、おいしいでしょーと。今では堂々と入れてます。
甘酒も飲む点滴と言われるくらい栄養豊富とのことですので。
肉料理魚料理ドレッシング、なんでも胡麻を振りかけたりと、サプリ以外でも栄養価が高いと言われる食品をより意識して食事にとりこむのも良いと思います。

その他、自由記入欄