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わかりますわかります！
年齢が違うので参考にならないかもですが。
うちは、中学後半完全不登校の後、高校からは五月雨です。復帰の頃、英単語などの暗記小テストが嫌すぎて毎回サボってました。グループ活動や発表もかなり緊張して、勇気を振り絞って登校してました。疲れ果てて次の日休みとかもよくありました。
（中学の頃は、勇気も何も、、、全て拒否、一年以上学校からは完全に離れてました）
今も苦手なことがあるときは、「嫌だー」と叫びますが、それでも単位不足にならない程度に自分でコントロールできるようになってます。
うちの場合はですが、嫌なことをやるために、好きなことをその何倍もしてる感じがします。そのぐらいエネルギーが必要だったみたいです。
思春期以降は、親が頑張らせることも頑張らせないことも、なかなかできないです。「嫌だー、緊張するー、苦手なんだよー、怖いよー」と言うけれど、「そっか、そっか」と聞くだけです。それでも登校するのか、だから休むのかは、自分で決めるしかないと思ってます。

それにしても、頑張ってクリアしたことが自信に繋がるのか、頑張りすぎがストレスになるのか、頑張っても上手く行かなくて自信喪失になるのか、その子にもよるし、タイミングにもよるし、ほんと、難しいですよね。

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