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だんだん、親の言うことは聞かなくなる年頃ですね。日中、体を使う機会がないと、疲れていないので、簡単に昼夜逆転してしまいます。うちの息子達には、夜中に成長ホルモンが出て身長も伸びやすいから、夜中に寝たほうが良いらしいと伝えたら、気にするようになり、意識して早く寝るときもありました。が、基本は昼夜逆転です。
無理矢理寝かせようとしても、無理なので、ほかっておくしかありません。
私自身、睡眠は不摂生で、仕事も、夜勤や早出や遅番があります。　
なので、子供と一緒に昼に寝たり、夜中に起きたりしているので、あまり気にしていません。
そのうち、昼間にやることさえ出来れば、夜に疲れて寝るでしょう～位で、あまり干渉しません。
でも、日中するべき事がある日は、少々厳しめに早く寝るように促しています。
本人が日中の目標を立てれる状況でなければ、なかなか昼夜逆転は直せないですね。

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