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うりぼうさん

気持ちのコントロール・・・本当に難しいですね。怒らないように、穏やかに、子供の気持ちに寄り添っていかなきゃと何度思ったか。
なかなか思うようにいかないですよね。
私も何回娘に爆弾落としたかわかりません。
子供にイエスばかり言ってられない時もあります。

気持のコントロールはなかなか上手くできませんが話せる人がいればその人に聞いてもらう。
未来地図にきて書き込む。
好きな物をこっそり食べる、でしょうか。
私の場合ですが、これをしてほんの少し心を落ち着かせます。スッキリ心は晴れることは無いかもしれませんが同じ環境のママ達がここにはたくさんいますよ。
お互い感情のコントロール頑張りたいですね。

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